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¿Cómo perdonarte si sientes que te has equivocado?
A lo largo de nuestras vidas tomamos muchas decisiones y algunas de ellas nos llevan a vivir experiencias que no cumplen con nuestras expectativas o incluso terminan de ser desagradables o dolorosas. Y entonces nos arrepentimos de haber tomado estas decisiones,...
El despertar espiritual
Todos estamos en un viaje que se llama Vida porque así lo hemos elegido. Somos seres espirituales y formamos un equipo al que llamamos Dios, Uno, Espíritu, Mente Universal o como lo quieres llamar. Y como parte de este equipo cada uno de nosotr@s tiene una misión...
La conexión emocional con la comida
La mayoría de nosotr@s no estamos acostumbrados a sentir o tenemos tanto miedo de nuestras emociones que intentamos escapar de ellas de mil y una formas posibles. Y una de estas formas es utilizar la comida como gestión emocional sin tener en cuenta las consecuencias...
El valor propio
Valorarse a uno mism@ es una de las piezas clave del amor propio y crear una autoestima sana. Sólo cuando uno es capaz de reconocer y aceptar su propia valía es posible verla en los demás. De lo contrario siempre estará buscando fuera para recibir pruebas de algo que...
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